Articolo in italiano di Cristina Belli Eccoci alla quarta delle nostre pillole di mindfulness. Anche questa volta, come la precedente, ci dedicheremo ad una pratica di meditazione dinamica. “La mente può andare in mille direzionima su questo splendido sentiero io cammino in pace.A ogni passo soffia una brezza delicata,a ogni … Leggi tutto Mindfulness in pillole: benessere psicofisico per tutti – la meditazione camminata